心理评估：
写给大家的话
如果您感受到焦虑、抑郁、创伤、愤怒等心理情绪问题对您的生活造成了影响，或者对您的孩子也造成了影响，但是您不知道该如何恢复，不知道该去哪里寻求帮助，不知道该接受哪种治疗，请联系我们。
心理评估如何帮助您
Hopewoods悦林的心理治疗过程中，我们总是以心理评估作为第一步。我们的团队会通过心理评估来找到困扰的源头。
我们在为社区服务的十多年间逐步完善了心理评估的流程。它是获取详细信息的入口，并为需要帮助的人提供了更加快捷简单的方式。
包括了什么？
心理评估可以在多个方面帮助获取与您相关的详细信息。 它可以包括以下几点：
- 通过心理评估找到影响您生活质量的原因，并为您的治疗计划提供重要信息
- 了解您的个性以及如何积极主动地应对生活中遇到的困难
- 找出那些您可能没有意识到的行为、情绪、认知等方面的问题
- 确认您的优点，并了解如何利用它们帮助您康复
- 协助您创建一个合适的治疗流程，并提供不同的治疗方案
- 帮助您了解自己的优缺点，并试着接受自己
- 提供日常生活中确实可行的建议，以达到促进身心健康的目的
- 获得有针对性的，能解决特定问题和困境的资源
如果您正在寻找一种方式来深入了解自己的心理健康状况，识别可能存在的心理健康问题，并希望开始恢复心理康复，那么进行心理评估将会这个旅程的第一步。
心理评估如何进行
我们为6岁及以上的成人和儿童提供心理评估服务。每个心理评估分为两次，每次需要3到4小时。
心理评估包括与您进行半结构性的临床访谈。如果评估对象是儿童，我们将会咨询他们的父母或监护人。此外，根据评估的目的，我们还有可能咨询孩子的老师，了解孩子在课堂上的行为和与同伴的互动状况，全面的理解孩子面对的问题、学习风格和能力等。
在整个评估过程中，我们会尽可能的多的收集信息，以确保我们能够提供最好、最准确的心理辅导。
涵盖的主题包括：
- 背景
- 教育经历
- 社交经历
- 心理史
- 医疗史
- 目前问题
在接下来的心理评估中，我们还将进行一系列具体测试，以更好更全面地了解您的情况。这些测试已经过研究并基于心理测量学理论。可以更可靠地获得准确而有价值的建议。评估中的具体测试可能会因人而异，但通常包括问卷调查、阅读、写作、数字感知，儿童积木游戏等活动。
当我们完成了一系列心理评估和测试后，我们将整理所有收集到的信息，并进行分析和解读，以出具一份详细的评估报告。评估报告包括诊断结果，一系列建议和方案。我们还将再次与您预约一个1-2小时的会面，以讨论此评估报告，并回答您的任何问题，同时开始讨论治疗方案。
在我的评估后会发生什么？
心理评估是康复之旅的第一步。在开始时不知所措是很正常的。我们的团队会尽全力帮助您，为您提供安全的环境和正确的流程。
我们会在评估报告完成后，指导您正确的康复方案。根据您的情况，为您提供一系列建议和帮助。包括以下内容：
- 接受与承诺疗法（ACT）
- 认知行为疗法（CBT）
- 辩证行为疗法（DBT）
- 情绪焦点疗法（EFT）
- 眼动减敏与历程更新疗法（EMDR）
- 正念认知疗法（MBCT）
- 线上心理治疗服务
- 社区资源
- 在日常生活中可实施的行为调整
If you’re not sure which of these services is the best choice, we offer a free 30-minute consultation offered by our psychometrists prior to the assessment services. Please call to book an appointment.
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