更多资源

悦林能够提供许多免费的精神健康资源感到非常自豪，除了我们的私人咨询与心理治疗服务。以下是来自加拿大和国外的一些优秀的精神健康和自助资源清单

加拿大资源:

这里提供心理学的信息，包括加拿大心理学协会的介绍、如何寻求帮助、在咨询中可以期望的内容以及职业选择。

该协会提供有关各种精神健康问题的信息和社区资源链接。

需要立即获得支持吗？在这里获得支持的即时通道。
大多伦多地区 (416)-408-4357
皮尔地区： (905)-459-7777

提供资源和研究，是信息的中心。

如果你有自杀意念或处于危机模式，请立即联系。如果你仅处于有这种感觉的边缘，他们也提供资源以及聊天服务。

1-833-456-4566
发送短信到 45645

The LifeLine Canada Foundation是一家注册非营利组织，致力于在加拿大和全球范围内推动积极的心理健康和自杀预防（适用于非危机或紧急情况）。

提供资源、职业、研究和儿童心理健康。这个资源库提供了各种各样的帮助。

提供资源以帮助你理解焦虑和抑郁障碍。

为家庭、青少年和学校提供有关焦虑的信息。

这篇文章提供以下内容：

我们拥有一支经验丰富的顾问团队，致力于为您提供一个安全支持的空间，让您探索自己的思想和感受。

我们理解第一步可能很困难，所以我们提供免费咨询来帮助您开始。您可以在线预约或致电联系我们直接联系我们。请致电我们的工作人员如果您有任何问题。