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在Hopewoods悦林心理,我们明白获得心理健康诊断,以及在自己的情况下如何理解和处理心理健康问题有多么困难。
关于获得心理健康诊断
本节包含有关特定心理健康诊断的概述。希望这些可以阐明您目前的情况,并帮助您更好地了解您可能正在经历的心理问题。
请记住,这些诊断可能不完全符合您的情况,但它们应该可以帮助您意识到您何时需要需求专业临床医生的帮助。
如果您确实感到自己可能出现了本概述中包含的任何症状,或者您目前的心理健康状况可能与描述的情况相吻合,那么与我们的工作人员充分咨询您的情况是非常值得的。我们为大多伦多地区的亚裔和华裔社区提供详细全面的心理咨询和心理治疗服务,甚至提供免费资源。
更多关于心理健康障碍的信息
悦源心连心致力于为加拿大亚裔和华裔提供心理健康资源,帮助他们改善生活。我们帮助人们认识到自己的心理健康问题,并教他们建立和维护与朋友、家人、伴侣、社会和自己的更强大的关系。
这是一类通常在婴儿或儿童时期开始出现的疾病,常常出现在上小学之前。它们影响了神经系统的发育,导致不同的大脑功能障碍。有可能会影响情感,学习能力,自控,记忆等。这些影响通常会持续一生。例如:自闭症、注意力缺陷/多动症(ADHD)和儿童青少年的学习障碍,如阅读障碍。
这是一种影响情感、悲伤和幸福感受的疾病,可以打乱您日常生活的能力,引起思维、记忆、饮食和睡眠方面的困难。例子:重度抑郁障碍和月经前症候群。
焦虑是一种预期未来危险或灾难的情绪,伴随着极度的担忧。它可以包括旨在避免引起焦虑的情况的行为。焦虑是一种常见的对压力和困难情况的反应,例如财务困难和家庭关系冲突。
焦虑症是最常见的心理障碍之一,影响近30%的成年人在一生中的某个时期,并且可通过多种有效的治疗方法进行治疗。例子:广泛性焦虑障碍、惊恐障碍和恐惧症。
这些障碍涉及强迫症状或沉迷和重复的思维和行为。强迫症状被描述为不受欢迎的侵入性思维、冲动、图像或冲动,例如对清洁的需要、对细菌的担忧、害怕做出亵渎行为或伤害他人的恐惧以及需要对称或以“正确的方式”做事。
那些有强迫症状的人经常执行强迫行为来减少与他们的强迫症状相关的恐惧,这被称为“仪式”,这是旨在消除令人困扰的强迫症状的重复行为或思维模式。强迫行为如过度清洗或清洁、检查行为(反复查看烤箱是否关闭)、重复行为(开关灯开关15次)、心理仪式(重复短语或数字)以及将物品按一定模式整理(按颜色协调衣物)。
其他此类障碍的特点是沉迷和对这些沉迷做出重复的行为或心理行为作出反应。然后有慢性身体关注的重复性行为(拔毛,挑皮肤)和重复尝试减少或停止这些行为。例如:强迫症、囤积障碍和拔毛障碍(毛发拔掉症)。
这些是适应障碍,当一个人在应对一种有压力的生活事件时,会出现问题。创伤往往是超出一个人应对或吸收涉及情感的能力的巨大压力的结果。
创伤事件可能涉及一个经历或多次经历,具有创伤性、有压力的事件对心理和身体健康产生长期影响。例如:创伤后应激障碍(PTSD)、急性应激障碍。
解离性障碍是一种心理障碍,涉及思维、记忆、周围环境、行为和身份之间存在分离和连续性缺失的经历。患有解离性障碍的人以非故意和不健康的方式逃避现实,这会导致他们在日常生活中的行为出现问题。例如:解离性身份障碍、解离性遗忘症。
这是一组疾病,其中一个人感到的身体疼痛和症状与心理因素有关,导致他们产生情绪上的困扰和功能障碍。
这些症状可能与另一种被诊断的医学疾病有关,但对症状的反应并不正常,无法追溯到具体的身体原因。例如:躯体症状障碍、疾病焦虑障碍和虚假障碍。
这些是影响营养和健康的障碍。尽管进食障碍之间有共同点,但两者不同之处在于某种方式与食物的紊乱关系。
进食障碍通常与儿童有关,而饮食障碍则更常见于青少年和成年人。尽管存在这些关联,但任何年龄都可能出现这些情况。例如:回避/限制性食物摄入障碍(ARFID)、厌食症、暴食症。
这些障碍发生在您的身体内部时钟不能正常工作或与周围环境的睡眠质量、时间和数量不同步,导致白天的困扰和功能受损。它们经常与医学状况或其他心理健康状况如抑郁症、焦虑症或认知障碍同时出现。例如:失眠症、睡眠呼吸暂停症、不宁腿综合症、嗜睡症、睡眠障碍性行为失控症。
这种诊断的创立是为了帮助性别焦虑症患者获得必要的医疗保健和有效治疗,该术语的重点在于将问题聚焦于不适,而不是身份。
性别焦虑症是一种不适或困扰的感觉,可能会发生在与出生时被指定的性别或与性别相关的生理特征不同的人身上。跨性别和性别多元人士可能在他们的生命中某个时期经历性别焦虑,一些人在有或没有医疗干预的情况下感觉舒适。
这是一组障碍,其特点是难以控制攻击性行为、自我控制和冲动的转移。由此产生的行为或行动主要被认为对他人的安全和/或社区规范构成威胁。
问题包括打架、破坏财产、违抗、偷窃、撒谎和违反规定。例如:偷窃癖、间歇性爆发障碍、反抗性挑战障碍。
物质使用障碍包括与过度使用酒精、咖啡因、烟草和毒品有关的问题,还包括赌博障碍。
关键是要认识到问题正在变得严重,并获得帮助。
人格障碍是一组包括持续的、破坏性的思维、情感不稳定和不健康行为模式的10种心理健康状况,这些状况导致一个人的生活和关系出现问题。
那些患有人格障碍的人没有意识到他们的思维和行为有问题。例如:边缘型人格障碍、反社会人格障碍、自恋型人格障碍。
如果您准备开始您的康复之旅,请告诉我们
很多人在心理健康方面都需要一些额外的支持,无论您是正在寻求持续的心理疾病或挑战的帮助,还是在短期内需要应对具有挑战性的情况,免费的心理健康资源可以给以下人群提供帮助:
- 学生
- 家庭
- 老年人
- 失业者
- 无家可归者
- 受疫情严重影响的人们
- 寻求额外支持的个人
无论您的财务状况如何,每个人都获得心理健康援助的机会。我们提供针对各种挑战和心理健康障碍的资源,包括:
- 突然的生活变化(朋友/家人去世、意外的职业变化、搬到新城市等)
- 抑郁症、焦虑症和其他慢性心理疾病
- 绝望感
- 离婚和分手
- 创伤后应激障碍(PTSD)
- 人际关系问题
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- 行为问题(儿童)
咨询可以帮助您迈出实现真正心理健康的第一步,帮助您学习应对生活中困难情况所需的技能,做出健康的决策并实现您的目标。