家庭心理治疗服务
您和您的伴侣是否正在经历分居或离婚？您是否正在寻求LGBTQ+支持或正处在向家人出柜的过请联系我们程？您和您的家人是否在沟通和理解方面遇到困难？很多家庭都面对不同的问题，以上只是一些例子。好消息是，Hopewoods悦林提供详细、全面且专业的家庭心理治疗服务，涵盖以上这些问题和其他更多问题。
家庭心理治疗能如何帮助您。
Hopewoods悦林的员工自2011年以来一直向多伦多的亚裔和华人社区提供家庭心理治疗服务。
无论您是希望寻求哪种帮助，还是为了支持您所爱的人，我们都会协助您完成治疗之旅。
如果您在育儿方面有问题，或家庭内部存在亲子情感冲突，或者希望改善家庭内部沟通状态，很高兴您来参加Hopewoods悦林婚姻和家庭心理治疗。
什么是家庭心理治疗？
家庭心理治疗是心理治疗的一种。它着重帮助您和您的家庭成员接受挑战，更好地理解彼此的关系，并发展更健康的相处方式。
家庭心理治疗可以作为独立的治疗计划，也可以与其他形式的治疗计划相结合。您的治疗师将使用特定的治疗技术和干预措施来协助您的家庭达成你们的治疗目标。
家庭心理治疗将您的家庭视为一个整体单位，而不是一群个体，并使用这种方法来实现各种治疗目标。与侧重于单个家庭成员不同，我们将个体和关系问题视为家庭互助中存在问题的结果。您的治疗师将帮助您确定导致问题的模式，并帮助您改善言语和非言语交流方式，以帮助您转变这些模式并创造积极的变化。
包括了什么？
家庭可能寻求治疗的原因包括：
- 关系困难
- 家庭冲突
- 分居或离婚
- 婆媳关系
- 重组家庭
- 亲子冲突
- 家庭教育问题
- 子女的行为问题
- 子女的分离焦虑
- 青少年行为问题
- 兄弟姐妹间的冲突
- 童年虐待或漠视
- 感兴趣领养或寄养儿童
- 管理和支持家庭中的LGBTQIA+人群、多元种族、文化、族裔或宗教差异
- 自尊心、抑郁、焦虑和愤怒问题
- 如何应对压力
- 应对心理和/或身体疾病的挑战
- 重大生活转变（新生儿、退休或家庭成员去世）
- 寻求更亲密的关系
- 应对与疾病、心理健康和药物成瘾问题、失业/财务、搬家、衰老和创伤有关的挑战
接受家庭心理治疗的优势
通过寻求我们的心理治疗服务，您可以期望获得以下好处，甚至更多：
- 治疗师能专心的去聚焦当前的问题
- 制定健康的边界并改善沟通
- 重塑家庭成员的角色
- 解决功能失调的互动
- 提高家庭解决问题的能力
- 为家庭成员提供支持和应对方法
- 其他支援
- 帮助识别上述问题的潜在原因以及更多问题的根源
- 更好地了解自己和家庭，同时学习如何处理情绪，设置界限，学习更有效的方法并促进健康的生活方式变化
- 允许更好地释放难以表达的情绪
- 让家庭成员真正的了解彼此的观点
- 让家庭成员珍视彼此的需要
- 增强彼此的同理心
家庭心理治疗如何运作？
家庭心理治疗旨在帮助家庭成员彼此了解，并在安全的空间内表达彼此复杂的情绪。我们专注于改善家庭成员之间的互动和沟通模式。
当家庭成员的问题影响其他家庭成员或家庭成员的问题受到家庭的影响时，应该寻求家庭心理治疗。当每个家庭成员感到支持并发挥其优势时，您会发现家庭关系会有正面积极的改变。
我们使用情绪取向家庭心理治疗（Emotionally Focused Family Therapy，EFFT）。这主要集中在家庭关系和连接/情感上。我们专注于家庭关系内不健康的模式，专注于家庭成员在哪些方面遇到困难，识别大家的负面循环，然后采取措施，建立更可靠的情感链接和更多的信任，使家庭成员的关系朝着健康、积极的方向发展。
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