我的心理咨询以认知行为疗法和人本主义为中心疗法。我专注于解决各年龄段的人际问题、创伤、抑郁以及生活过渡期的问题。我的实践特别适应于面对新环境，学术和文化的挑战的学生以及各年龄段的客户。同时，我在处理抑郁症/焦虑症及其症状方面有专门的经验。我也欢迎那些寻求心理健康和应对个人挑战（如人际问题）的客户。

我的背景和训练专注于认知行为疗法，我的专业经验主要围绕创伤咨询、危机干预和人际关系问题。通过我在国内和加拿大的生活经历，我有丰富的，对不同心理需求和文化差异的理解。我专长于管理人际冲突、处理创伤事件、缓解抑郁，焦虑，以及增强学习或者生活方面的动力。我的实践建立在和客户的合作上，专注于提供一个被接受，不带批判性的咨询环境。

寻求帮助和改变是很勇敢的一件事。每个人的旅程都是独特的，我想要理解你在这段旅程上感受到的痛苦并帮助你。无论您现在是在应对特定的挑战还是希望改善你的心理健康，我都可以在这里为您提供无批判性的支持和指导。

Selina 精通英语、普通话和粤语。